Over rust · minicursus over wat rust werkelijk is

We leven in een wereld waarin alles snel moet. Je holt van het een naar het ander, en rust is dat ding geworden dat je pas toekomt als alles af is. Alleen is nooit alles af. Dus zak je ’s avonds neer, niet rustig, maar op.

Over rust is een gratis mini cursus over wat rust werkelijk is.
In acht korte lessen kijk je opnieuw naar rust: waarom je haar steeds kwijtraakt, wat er in je lijf gebeurt, waarom je onrust eigenlijk een wegwijzer is, en waarom rust een grond is en geen doel.

Je leest de lessen in je eigen tempo, en bij elke les vul je een paar vragen voor jezelf in.
Je maakt daarvoor een gratis account aan, zodat je antwoorden en je voortgang bewaard blijven.
Zo kun je later terugkijken en zien wat er onderweg is verschoven.

De cursus is voor iedereen. Je hoeft niets te weten, nergens klaar voor te zijn. Je hoeft alleen even te willen stilstaan.

Deze cursus blijft in je account voor 3 maanden beschikbaar.
Deze cursus komt voort uit de MotiFleX®-methode, het werk van Lynn Academie onder LEARN.partners.