Een methodiek voor leren, ontdekken en ontwikkelen.
De naam draagt de beweging al in zich: wat je van binnenuit beweegt, het vermogen om mee te bewegen, en de weg terug naar wat werkelijk van jou is.
Hieronder staat wat de methodiek doet, waar ze op rust en wat ik er niet mee beweer. Ik maak onderscheid tussen wat aantoonbaar is, wat aannemelijk is, wat uit praktijkervaring komt en wat een manier van kijken blijft.
Motivatie hoeft niet steeds van buitenaf te worden aangejaagd. Ze komt op gang wanneer je opnieuw zicht krijgt op wat voor jou werkelijk betekenis heeft.
Flexibiliteit is hier veerkracht. Je hoeft jezelf niet steeds harder te maken om overeind te blijven; kunnen bewegen, opnieuw kijken en een keuze bijstellen geeft ook kracht.
Je ontwikkelt je leven lang manieren om je aan te passen. Sommige blijven passen. Andere worden zo vanzelfsprekend dat je nauwelijks nog verschil merkt tussen wat werkelijk bij je hoort en wat je ooit hebt aangeleerd omdat je omgeving erom vroeg.
Een deel van MotiFleX® sluit aan bij bestaande kennis uit psychologie, motivatieonderzoek, persoonlijkheidsonderzoek, begeleidingskunde en fysiologie. In De Bron gebruik ik onder andere de humanistische psychologie, de zelfbeschikkingstheorie, persoonlijkheidsonderzoek en kennis over aandacht, veiligheid en het zenuwstelsel.
De methodiek is eclectisch en integratief opgebouwd: ze brengt inzichten uit meerdere vakgebieden en tradities bij elkaar. Geen enkele bron neem ik kritiekloos over. Elke bron beoordeel ik op haar eigen waarde, toepasbaarheid en onderbouwing, en verschillende bronnen mogen naast elkaar bestaan zolang duidelijk blijft wat ze wel en niet kunnen dragen.
MotiFleX® als geheel is niet wetenschappelijk gevalideerd. Die claim maak ik niet.
Naast de psychologische en fysiologische grond kent de methodiek een verdiepende laag, met een energetische manier van kijken. Woorden als energie, resonantie en afstemming kunnen betekenis geven aan wat je ervaart. Ze staan hier niet voor een bewezen natuurkundig mechanisme, en ik gebruik ook geen natuurkundige begrippen om die laag alsnog bewijskracht te geven.
MotiFleX® is bedoeld voor begeleiding, leren en ontwikkeling. De methodiek stelt geen medische of psychologische diagnoses en komt niet in de plaats van psychotherapie, psychiatrie of medische behandeling. Valt wat er speelt buiten het bereik van begeleiding, dan hoort doorverwijzen naar een gekwalificeerde professional erbij.
Dit is het praktische hart van de methodiek.
Stilstaan en zien. Eerst rust en aandacht, zodat je kunt waarnemen wat er werkelijk speelt voordat er conclusies komen.
De Oorsprong lezen. In beeld brengen hoe je van nature beweegt, waar je jezelf herkent, en welke delen van je geleefde leven daarbij passen of juist zijn gaan schuren.
Loslaten en buigen. Onderzoeken welke overtuigingen, verwachtingen en oude vormen van aanpassing hun functie hebben verloren. Wat je ooit bescherming gaf, bekijken we met respect. Loslaten ontstaat vanuit inzicht en veiligheid.
In beweging komen. Het inzicht vertalen naar je leven zelf. Beweging mag klein zijn; je gebruikt haar om te ervaren, te leren en opnieuw bij te stellen. Een stap hoeft niet perfect te zijn om waarde te hebben.
Verankeren. Zorgen dat wat je hebt ontdekt niet afhankelijk blijft van één moment of één begeleiding. Nieuwe inzichten krijgen een plaats in je dagelijks leven, zodat je steeds zelfstandiger vanuit je eigen grond verder kunt.
Dit is geen strak protocol. Je beweegt er in je eigen tempo doorheen en kunt terugkeren naar een eerdere fase wanneer dat nodig is. De ordening geeft richting zonder jou aan het schema ondergeschikt te maken.
Onder de methodiek ligt een gedeponeerd bron- en standaardwerk van ruim zeshonderd pagina’s. Daarin staat de samenhangende manier van kijken die MotiFleX® is: naar menselijke ontwikkeling, naar wat mensen onderweg over zichzelf zijn gaan geloven, en naar de ruimte die ontstaat wanneer ze zichzelf opnieuw leren herkennen.
De Bron is opgebouwd uit zeven inhoudelijke kaders, met een achtste deel dat de begrippen en hun onderlinge verbanden bijeenbrengt. De uitwerking zelf, de onderlinge verbindingen en de concrete instrumenten blijven binnen.
De methodiek kent verschillende instrumenten voor aandacht, inzicht, loslaten, beweging en verankering. Ik gebruik ze nooit als losse truc. Het moment, de mens en de fase bepalen welk instrument past.
Daardoor is De Bron groter dan één cursus. Een toepassing kan veranderen of voor een andere doelgroep worden ontwikkeld, terwijl de grond eronder gelijk blijft. Elke cursus, werkvorm, opleiding en begeleiding komt uit hetzelfde werk.
De Oorsprong geeft je een persoonlijke ingang om jezelf beter te leren herkennen. Je gebruikt hem als spiegel en als begin van onderzoek.
Hij schrijft geen toekomst voor, stelt geen diagnose en bepaalt geen keuzes. Wat je herkent kun je onderzoeken en verbinden aan je eigen ervaring. Wat niet klopt hoef je niet passend te maken.
De opbouw combineert verschillende invalshoeken. Een deel daarvan heeft een wetenschappelijke of psychologische basis. Een ander deel komt uit Human Design en hoort bij de verdiepende laag. Juist doordat die niveaus zichtbaar uit elkaar blijven, kan De Oorsprong rijk zijn zonder meer zekerheid te claimen dan verantwoord is.
De precieze samenstelling en werking van De Oorsprong horen bij de beschermde bron.
De begeleider staat naast je. Hij helpt ruimte maken waarin je jezelf beter kunt zien en begrijpen; het proces en de bestemming blijven van jou.
Veiligheid speelt daarin een grote rol. Je onderzoekt jezelf makkelijker wanneer je weet waar je aan toe bent, geen oordeel krijgt, en niet hoeft te voldoen aan het antwoord van degene tegenover je.
De ondersteuning is gericht op zelfstandigheid. Goede begeleiding maakt zichzelf op termijn minder nodig. Wanneer je je eigen signalen herkent, je eigen keuzes leert onderzoeken en zelf verder kunt, heeft ze haar werk gedaan.
De toepassingen brengen haar in beweging.
